¡Ya estamos en diciembre!
El mes de las navidades, de los propósitos, de las buenas intenciones…
Pero depende de nosotros que los propósitos se conviertan en acciones o se queden sólo en eso, en propósitos.
Y el primer propósito que nos viene a la cabeza es:
❌ ¿Cómo consigo sacar tiempo para pasar con mi familia en estas fechas señaladas sin que deje de ser un mes productivo?
Si te organizas bien conseguirás llegar a tus metas pero también tener tiempo de descanso.
¿Cómo lo hacemos? ANTICIPANDO.
Si no tienes examen a la vista y te han dado una semana libre, líate la manta a la cabeza y disfruta, que es muy necesario.
Pero si estás en fase de exámenes y no puedes permitirte descansar una semana, hay que ponerse manos a la obra.
Ya sabemos que vamos a tener unos días con comidas, cenas, quedadas… así que tenemos que hacer lo siguiente:
❌ Selecciona los días que sabes que no vas a poder hacer nada de estudio/proyectos.
Vamos a poner de ejemplo que los días 24, 25 y 31 de diciembre, 1 de enero y 6 de enero no vamos a poder hacer nada.
❌ Una vez seleccionados esos días, calcula las horas que te vas a retrasar en tus objetivos.
El día 25 y el 1 de enero es domingo.
Yo los domingos descansaba así que no perdía ninguna hora.
Por otro lado me doy cuenta de que el día 24 y 31 de diciembre caen en sábado.
Y por otro lado el día 6 cae en viernes.
❌ Los días que has seleccionado como días en los que no vas a poder cumplir tu horario normal, desgránalos:
– El día 24 y 31 de diciembre no voy a estar disponible en la cena. A partir de las 19:15 tengo que dejar de estudiar porque tengo que ayudar en la cena
– El 6 de enero tengo regalos, comida familiar y no podré hacer nada en todo el día.
Toca compensar estas horas.
❌ ¿Cómo compensamos?
Mi turno de estudio termina a las 20:00, por lo que el día 24 y 31 de diciembre voy a “perder” 45 minutos.
¿Qué podemos hacer? Levantarnos un poquito antes, y así absorbemos el retraso por la mañana.
En el caso del 6 de enero, si calculo que voy a perder 7 horas, como estás organizando esto a principios de diciembre, puedes prolongar 30 minutos el horario de estudio de lunes a sábado y el domingo fiesta.
Al hacer esto, ganas cada semana 3h.
Si haces esto durante dos semanas y día días, conseguirás absorber las 7h sin darte apenas cuenta.
¿Que conseguimos con esto?:
❌ No retrasarnos en el estudio porque ya lo he absorbido.
❌ Al haber cumplido con tu horario, el día 6 podrás disfrutar y no sentirte mal.
Has cumplido y puedes desconectar con tu familia.
Éste y unos cuantos trucos más, los tienes en el vídeo 14 “ESTUDIAR EN NAVIDADES”